8 Mga katangian ng malusog na personal na relasyon

Hindi lahat ng mga relasyon ay may parehong bigat sa ating buhay. Ang ilang mga pakikipag-ugnay ay hindi kinakailangan (kasama ang mga kasama sa paaralan o kasamahan sa trabaho), ang iba ay kinakailangan (kasama ang mga in-law o mga magulang ng mga kaibigan ng iyong mga anak); Gayunpaman, mayroong isang uri ng relasyon na nagiging pangunahing: isang nangyayari sa mga taong "pinangalagaan" tayo at ginagawang mas mahusay sa kanilang kumpanya. Ang pagkakaroon ng malalim at makabuluhang mga relasyon ay nagiging mas mahirap sa maraming mga taon at kapag ang mga mahal sa buhay ay iniwan ang aming buhay ay nagdudulot sa amin ng matinding sakit; samakatuwid mabuti na malaman ang ilang mga pangunahing kaalaman na namamahala sa karamihan sa mga pakikipag-ugnayan ng tao at makakatulong sa amin na bumuo ng makabuluhan, buo, pagyamanin at pangmatagalang relasyon.

Narito ang isang gabay sa ilan sa mga mahahalagang kinakailangan para sa malusog na relasyon:

Kumilos hanggang dito: Malalayo sa kung ano ang nararamdaman natin sa mga tao (ilang araw na gusto natin ang mga tao kaysa sa iba); may kinalaman ito sa pagiging patayo at paggalang sa piling ng iba sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng kanilang lugar. Ang pagiging hanggang dito ay nangangahulugang pag-uugali sa isang magalang, matulungin, at wastong paraan sa bawat pakikipag-ugnay - anuman ang estado ng pag-iisip na mayroon tayo.Ayon ng serbisyo at kontribusyon: Paano sinabi ni Zig Ziglar na "Maaari kang magkaroon ng lahat ng gusto mo sa buhay, palagi at kapag nakakatulong ka sa iba upang makuha ang gusto nila sa buhay. " Ang pagdadala ng halaga sa buhay ng iba ay palaging magdagdag ng iyong mga antas ng kasiyahan.Tapat na Komunikasyon: Ang pagiging bukas at katapatan ay kumokonekta sa iyo sa isang malalim at tunay na paraan sa mga nakapaligid sa iyo. Ipahayag ang naramdaman mo, sabihin kung ano ang iniisip mo at makinig nang hindi hinuhusgahan ang iba pa,Palaging palalakasin nito ang mga ugnayan sa isang relasyon, alinman upang maitayo ito sa simula o upang palakasin ito sa mga nakaraang taon.Maging mabait: Kung ang mga tao ay nakakakita sa iyo ng isang ngiti, positibo at magiliw na mga salita, maaari mong matiyak na ang mga tao ay palaging ay mag-gravitate sa paligid mo. Walang sinuman ang nagagusto sa mga magagalit na tao at sa pangkalahatan ay "kung ano ang ibabalik mo sa iyo" kaya bigyang pansin ang kung paano mo pinaparamdam ang mga tao sa paligid mo. Ang paglilinang ng pasensya, empatiya, at pagtanggap ay makakatulong sa iyo na manatiling konektado sa iba at tiisin ang "masamang mga bahid" na nagaganap sa mga relasyon. Katapatan: Ito ay ang pagpayag at pangako na ibigay ang iyong pinakamahusay sa iyong mga relasyon at Ito rin ang lakas ng loob na magtanong kung ano ang kailangan mo upang maayos na maayos ang relasyon.Ang mga pakikipagtunggali nang tapat at direkta ay mahirap, lalo na kung ikaw ay nagagalit o nagagalit; Ito ang dahilan kung bakit pinipili ng karamihan na mag-iwan ng mga relasyon kapag nahihirapan sila.May pagkakaroon ng isang karaniwang layunin: Ito ay isang mahalagang elemento para sa lumalaking relasyon. Subukang hanapin ang mga tao na may mga pangarap at hangarin, na nagbabahagi ng iyong mga interes at yugto ng iyong buhay, kung kanino ka maaaring lumaki at magtayo, at ito ay isa sa mga pinaka-nagpayaman na karanasan sa iyong buhay. nakatutuwang kadahilanan na tumutulong sa atin na pabayaan ang ating bantay, pinasaya natin ang pagkakaroon ng iba, nagbibigay sa atin ng kalayaan na maging ating sarili at gawing natural ang lahat ng daloy. Parehong kagiliw-giliw na pag-uusap,Kung paano ang nakabahaging tawanan at sandali ng pagiging tunay ay makakatulong sa amin na lumikha ng mga alaala na magpakailanman.