Ang pag-alam kung paano sasabihin na "HINDI" ay isang bagay na natutunan at na ang karamihan sa oras ay mahirap para sa amin na hindi nais na tunog ng bastos, dahil sa takot na mawalan ng isang magandang pagkakataon, dahil sa takot sa alitan, dahil sa hindi nais na makapinsala sa aming mga relasyon; o dahil lamang: nais nating tulungan, ngunit wala tayong oras o mga mapagkukunang gawin ito.
Kapag tinatanggap natin ang pangako na gawin sa isang proyekto o upang matulungan ang ibang tao, dapat tayong mag-ingat na hindi ito kapinsalaan ng ating kagalingan at kapayapaan. Ang gastos ng pagsasabi ng "OO" kung nais mong sinabi kung hindi man, ay napakataas na gastos. Kapag hindi ka nasisiyahan sa isang desisyon, maaga o huli magtatapos ito ay makikita sa aming saloobin o sa aming mga resulta.
Ang pinakamadaling paraan upang sabihin ang "HINDI" ay sa pamamagitan nito. Hindi ka dapat mag-isip nang labis, ni inaasahan ang reaksyon ng iba, sa katotohanan ay mabibigla ka sa pamamagitan ng kung gaano kaintindihan ito ng mga tao. Magsimula sa pagsasabi ng "HINDI" sa mga bagay na talagang nakakaapekto sa iyong mga pangangailangan at salakayin ang iyong puwang nang mas malinaw; at sa paglipas ng panahon ay magiging madali para sa iyo na piliin ang iyong personal at propesyonal na mga pangako.
Sinabi ni Stephen Covey: "Tukuyin ang iyong mga priyoridad at huwag sabihin sa lahat ng iba pa", kaya itatag kung ano ang pinakamahalaga sa iyong personal at propesyonal na buhay at magpasya kung saan ka mamuhunan ng iyong oras at lakas.
Narito ang 12 mga paraan upang sabihin na walang assertively:
- Mayroon akong iba pang mga priyoridad sa ngayon, ngayon hindi ako makakaya sa isang bagay na tulad nito, salamat. Ngayon ay hindi isang magandang panahon, nasa gitna ako ng isang proyekto, paano natin ito talakayin muli sa petsa ng X? Hindi ko kayo bibigyan ng sagot ngayon, hayaan mo ako Pag-isipan mo ito at tatawagin kita mamaya.Magusto ko, ngunit talagang hindi ako.Hindi ako nasa posisyon na kumuha ng katulad na sa ngayon.Nagiging napaka-interesante, ngunit wala itong kinalaman sa ginagawa ko ngayon, aalalahanin ko ito para sa kanya. hinaharap.I talagang pinapahalagahan mo ang nag-aalok nito sa akin, ngunit hindi ko magawa ito. Naiintindihan ko na talagang kailangan mo ang aking tulong, ngunit sa totoo lang ngayon hindi mo ako tulungan sa isang bagay na tulad nito, paumanhin ako.Naramdaman kong pinarangalan dahil itinuturing nila ako, gayunpaman ang aking sagot ay hindi… Hindi, hindi ko magagawa iyon, ngunit ito ang magagawa ko… Hindi ako makakasali sa isang bagay na katulad nito sa ngayon, ngunit maaari kong inirerekumenda ka sa X na tao.Sa palagay ko hindi ako ang tamang tao na tumulong dito, ngunit bakit hindi mo subukan si X?
Pinagmulan
- 10 Nakatutulong na Mga Paraan ng Pagsasabi Hindi - Julie de Acevedo Hanks 7 Mga Simpleng Paraan ng Pagsasabi Hindi - Celestine Chua.
