Logo tl.artbmxmagazine.com

3 Mga tip upang malaman upang mabuhay nang walang katiyakan at pamahalaan ang mga ambivalences

Anonim

Sa mga pag-uusap sa paligid ko, sa kasalukuyang mga debate sa media, sa mga talumpati ng ating mga pinuno sa politika… ito ay sunod sa moda na magkaroon ng isang malinaw na posisyon. Bago ang lipunang ito na pinaparusahan ang labis na pananalig, tumayo ako upang ipagtanggol ang mga pumipili e): "Hindi mo alam, sinasagot mo."

Sa larangan ng sikolohiya "ang ambivalence ay isang estado ng pag-iisip kung saan ang kabaligtaran ng emosyon ay magkakasama." Inilipat sa intelektuwal na globo, tinutukoy nito ang "isang sitwasyon kung saan mo sabay na ipapahayag ang iyong sarili na pabor sa isang panukala at kabaligtaran nito."

Ang estado na "ambivalent" marahil ay parang isang pagkakasalungat sa iyo, at inaasahan kong hindi mo iniuugnay ang salitang salungat sa isang positibo. Kung nagkakasalungat ka sa isang bagay, o walang malinaw na posisyon, maaaring lumikha ito ng pagkabalisa, marahil ay iniuugnay mo ito sa pagiging hindi pantay-pantay… kahit papaano tila ang pamumuhay sa salungat ay nagpapatatag sa iyo, di ba? Kung susubukan mong pag-isipan, kung kukuha ka ng kaunting ito at kaunting iba pa, hindi ka nagbebenta, nakakaramdam ka ng mahina. At hindi kami komportable doon, kailangan nating manatili sa mga katiyakan.

Ang argumento na ito ay lalo na binibigyang diin kung nakakaapekto ito sa mga paniniwala, paghuhusga at mga kuro-kuro na naintindihan natin, na may kaugnayan sa aming paraan ng pag-ugat sa mundo at na rin ang istraktura natin bilang mga tao (ito ang napaka-kagiliw-giliw na teorya ng nagbibigay-malay na dissonance ni Leon Festinger).

Hindi ko balak na sumalungat sa kalagayan ng tao na palaging sinubukan na makahanap ng kanlungan sa katiyakan (ang mga relihiyon ang pinakamataas na pagpapahayag nito), ngunit tatanungin ko ang landas kung saan natin ito mai-access at ang "format" na dapat magkaroon ito. Para sa mga ito ako ay sasandal sa isang pariralang binabasa ko sa ibang araw (humihingi ng paumanhin sa may-akda sa hindi pagtukoy sa kanya, dahil hindi ko naaalala kung saan ko ito nabasa): dapat nating alalahanin na ang resulta ng aming mga pag-aalinlangan ay gumagawa tayo ng ibang tao malaya na paniwalaan na tayo ay nasa ating mga katiyakan.

Samakatuwid, sa pamamagitan lamang ng pag-aaral sa pagdududa maaari nating mas malaya na umunlad bilang mga tao mula sa pagkakasalungatan. Ito, nang walang pag-aalinlangan, ay maglalagay sa amin ng mas malapit sa katiyakan, ngunit hindi sa katiyakan na ibinibigay sa amin ng aming mga posisyon ng bakal, kung hindi sa kung ano ang nakuha mula sa pag-alam kung paano pamahalaan ang kabaligtaran nito: kawalan ng katiyakan. Para sa mga ito kailangan nating maging permeable at ductile hangga't maaari upang isama ang anumang uri ng diskarte na gagawing panghuling pagpoposisyon? maging matatag hangga't maaari…..until tanong namin muli.

Ang pamamaraang ito ay lalong mahalaga sa edad ng Internet ng mga bagay na kung saan ang lahat (teknolohiya, impormasyon, kaalaman, atbp) ay nagbabago sa isang bilis na tumatakbo sa amin at makakaligtas ka lamang kung alam mo kung paano ibabad ang iyong sarili sa kawalan ng katiyakan at mabuhay kasama nito

Sa bagong paglalakbay na ito, dapat nating matutunan na i-disvest ang ating mga sarili sa mga katiyakan at makipagkaibigan sa kawalang-katiyakan dahil ang kawalang-katiyakan ay maaaring maging kapanig natin patungo sa isang pangwakas na posisyon o maaaring ito ay ang pagtatapos ng paglalakbay mismo. Sinasabi sa amin ni Bruce Lee sa ibang salita sa pamamagitan ng isa sa 6 na mga prinsipyo na sumusuporta sa jeet kune do (paraan ng labanan na nilikha ng kanya), kung saan gumagamit siya ng tubig bilang isang pagkakatulad upang ilarawan kung bakit ang pagbagay ay isang nais na katangian martial arts at ipinagtatanggol ito bilang isang pilosopiya ng buhay. Ang tubig ay maaaring hatiin, mabangga, sumabog, daloy…

Maaari mong iniisip na ito ay madaling sabihin ngunit hindi napakadali upang maisakatuparan ito mula noong, sa huli, ang lipunan na ito ay sanayin tayo upang harapin ang buhay sa isang dalawahan na paraan: Gusto ko-hindi ko gusto ito, oo-hindi, okay- hindi sumasang-ayon, kaliwa-kanan, Palestinian-Israeli, atbp.). Paano natin ito magagawa? Paano natin matutong makaramdam ng malaya at ligtas sa patuloy na pagtatanong?

Nagtapon ako ng 3 tabletas sa iyo na marahil ay maaaring maglingkod sa iyo:

  • Sa isang banda, dapat nating ikonekta hangga't maaari sa ating kahinaan at, samakatuwid, sa ating pagpapakumbaba (tingnan ang post na "pagpapakumbaba: ang iyong pamana tungo sa salinlahi"). Mula lamang dito ikaw ay nasa isang posisyon ng matinding lakas upang maalis ang iyong sarili mula sa mga katiyakan. Mula doon ititigil mo ang pagmamadali patungo sa "Sa palagay ko na…", at matutunan mong dumaan sa "bakit", tending sa isang hindi patotoo at natural na paraan upang maging mausisa higit sa lahat tungkol sa mga opinyon na naiiba sa iyo. Nararamdaman mo ang komportableng clumping at contrasting at hindi mo na kailangang kumapit sa anumang posisyon sa simula o sa buong paglalakbay. Ang kakulangan ng kahulugan, tulad ng sinabi ko noon, ay hindi ka kakatakutan at, dito, lalago ka, alisin ang iyong sarili mula sa mga pangangailangan ng mga katiyakan na mayroon ang iba.Huwag mag-atubiling huwag maging isang bilanggo sa kanila at huwag i-endorso ang iyong "kagyat", mula doon hinihikayat ka kong magsimula, dahil dito, upang kumilos nang iba. Ang ating pagkilos ay humuhubog sa ating pagkatao. Subukang huwag iposisyon ang iyong sarili mula sa simula, maging mausisa, makinig lalo na sa mga nuances ng mga nag-iisip ng kabaligtaran sa iyo, maglakas-loob sa iba pang mga tala tulad ng….. "Hindi ako malinaw",… "Naiintindihan ko ang parehong mga posisyon" ". Makikita mo na, kahit na hindi ito karaniwang at tinatanggap na sosyal na pattern ng pag-uugali bilang "matagumpay" ngayon, mayroong isang malaking puwang para sa mga pumili ng pagpipilian d: "hindi alam, oo sagot"pakinggan lalo na ang mga nuances ng mga nag-iisip ng kabaligtaran sa iyo, maglakas-loob sa iba pang mga tala tulad ng….. "Hindi ako malinaw",… "Naiintindihan ko ang parehong mga posisyon" ". Makikita mo na, kahit na hindi ito karaniwang at tinatanggap na sosyal na pattern ng pag-uugali bilang "matagumpay" ngayon, mayroong isang malaking puwang para sa mga pumili ng pagpipilian d: "hindi alam, oo sagot"pakinggan lalo na ang mga nuances ng mga nag-iisip ng kabaligtaran sa iyo, maglakas-loob sa iba pang mga tala tulad ng….. "Hindi ako malinaw",… "Naiintindihan ko ang parehong mga posisyon" ". Makikita mo na, kahit na hindi ito karaniwang at tinatanggap na sosyal na pattern ng pag-uugali bilang "matagumpay" ngayon, mayroong isang malaking puwang para sa mga pumili ng pagpipilian d: "hindi alam, oo sagot"

Inaasahan ko na ang repleksyon na ito ay nakatulong sa iyo upang isama ang ilang iba pang kulay sa paleta ng kulay na nais mong ipinta ang iyong buhay. O nais mong ipagpatuloy ang pagpipinta nito sa itim at puti?

3 Mga tip upang malaman upang mabuhay nang walang katiyakan at pamahalaan ang mga ambivalences