Logo tl.artbmxmagazine.com

3 Mga susi upang masiyahan sa mas maraming oras sa iyong personal na buhay

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang pagkakasundo ng trabaho sa iyong personal na buhay ay mahalaga, dahil sa oras na mag-alay ka sa iyo at sa iyo, ay kung ano ang 'singilin ang mga baterya' at binibigyan ka ng lakas at pagganyak upang magpatuloy sa iyong propesyon. Ngayon makikita natin kung paano masisiyahan ang higit na libreng oras, bawasan ang iyong araw nang hindi babaan ang iyong mga resulta, pagpapahusay ng iyong pokus at iyong samahan, at pag-aaral na mag-delegate.

Ito ay hindi kapani-paniwala na ibigay mo ang iyong sarili sa iyong trabaho, na gusto mo ito at handang magbigay ng higit pa sa hiniling sa iyo; At, kung ikaw ay sariling / o boss / e, na lumiliko ka sa iyong negosyo. Ngayon, ang lahat ng pagsisikap na ito ay hindi magsisilbi kung kapag pinaplano ang iyong mga gawain ikaw ay labis na maasahin sa mabuti, na naiugnay sa iyong agenda nang mas kaunting oras kaysa sa talagang kakailanganin mong makuha ang ninanais na mga resulta sa trabaho.

Laging magkaroon ng isang mahusay na diskarte upang makakuha ng mahusay na mga resulta

Ang sikreto ay nasa pokus. Kung nakatuon ka nang buo sa trabaho na kasalukuyang ginagawa mo, na-optimize mo ang iyong oras sa maximum, nakakakuha ng mahusay na mga resulta at pagtatapos sa mas kaunting oras. Punan ang iyong agenda sa maliit na mga praksyon, maximum na 30 minuto, at magtakda ng isang alarma upang malaman na oras na upang mabatak, uminom ng tubig, atbp. bago maisagawa ang susunod na 30-minuto na gawain na malinaw. Ang mabuting samahan na ito ay magbibigay sa iyo ng mahusay na mga resulta.

Sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kung ano ang nangyayari sa iyong isip, maaari mong itapon o ipagpaliban ang mga saloobin na magdadala sa iyo sa mga emosyon, na kung saan ay ang tunay na panganib upang makamit ang nais na pokus. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga emosyon sa araw ng trabaho, magagawa mong tapusin ang iyong trabaho nang mas maaga, pagbuo ng oras para sa iyong personal na buhay, at isang magandang balanse.

Itigil ang nais na gawin ang lahat nang personal, matutong mag-delegate

Malamang na iniisip namin na napakahalaga para sa mga bagay na dapat gawin nang maayos, at kung titigil ka sa pag-iisip tungkol dito, ang kaisipang ito ay higit sa malusog na pagpapahalaga sa sarili. Mayroong ilang mga bagay na alam lamang natin kung paano gawin, at isang maliit na punto ng pagpapakumbaba ang makakatulong sa atin na ilagay ang mga bagay sa kanilang lugar. Ito ay isang bagay upang masubaybayan ang mga resulta, at iba pa na kailangang gawin ito sa iyong sarili.

Kung nais mong magkaroon ng oras para sa iyong sarili at sa iyong mga tao, na kung saan ang tunay na humahantong sa kaligayahan, dapat kang lumikha ng oras para sa iyong personal na buhay sa pamamagitan ng pag-aaral na mag-delegate. Ito ay ang tanging paraan upang makakuha ng isang magandang pagkakasundo. At ito ay hindi lamang para sa trabaho, dapat mo ring ilapat ito sa domestic ekonomiya, gawaing bahay, atbp. Ano ang magagawa nating isipin na ang ating kapareha ay hindi mag-aalaga sa ating mga anak na babae at mga anak pati na rin sa ating sarili?

Alamin kung paano mapagbuti ang iyong samahan

Kami ay may posibilidad na ipagpaliban kung ano ang pinaka mahirap, at ito ay mali. Laging magsimula doon, ikaw ay huminga ng madali at ipagpatuloy ang araw na may mas maraming lakas. Nangyayari din ito sa amin na pinaka nakakapagod, at bagaman kung hindi mahalaga hindi ito dapat muna, subalit dapat itong maging una sa sandaling natapos ang Mahalaga at ang Urgent. Kung hindi mo ito gagawin, sa paglipas ng panahon ay magtatapos sila mula sa mga di-kagyat na mga gawain hanggang sa mga Kagyat.

Araw-araw, gumawa ng listahan ng dapat gawin para sa susunod na araw. Sa umaga, hatiin ang isang sheet sa 4, at ipamahagi ang mga gawain ayon sa tsart ni Stephen Covey, na ginagawa ang Mahalaga (II) na hindi maging Urgent (I), at ang Hindi Mahalaga (IV), hindi maabot (III).

Mga susi sa kasiyahan ng maraming oras sa iyong buhay

Maraming mga bagay na magagawa mo upang mag-enjoy ng mas maraming oras sa iyong personal na buhay, tulad ng pagpapanatili ng isang mahusay na pokus para sa mas mahusay na mga resulta sa trabaho; matutong mag-delegate; at pagbutihin ang iyong samahan. Sa gayon, makakamit mo ang mas mahusay na mga resulta sa mas kaunting oras, na mapapabuti ang iyong pagkakasundo at makabuo ng hanggang dalawang oras sa isang araw na maaari mong magamit sa iyong personal na buhay. Subukang mag-negosasyon ng isang iskedyul na nababaluktot na kasama ang ilang mga telworking, at ang iyong pagsusuri ay batay sa mga resulta at hindi oras sa kumpanya.

"Kapag naiintindihan ng iyong utak na ang oras upang gumana ay masikip, agad kang maging mas mahusay, dahil kailangan mong maging. Kapag pinaghigpitan mo ang oras ng trabaho, sa pangkalahatan ay makakahanap ka ng isang paraan upang makumpleto ang trabaho. Ngunit kapag mayroon kang lahat ng oras sa mundo, napakadali na maging hindi epektibo. ” Steve Pavlina.

3 Mga susi upang masiyahan sa mas maraming oras sa iyong personal na buhay