Sa loob ng maraming buwan naririnig natin ang tungkol sa krisis at ito ay isang magandang pagkakataon na kunin ang nangyayari sa labas bilang isang salamin ng kung ano ang nangyayari sa amin nang paisa-isa: kapag maaari tayong kumuha ng mga krisis (panlabas o panloob) bilang mga pagkakataon sa halip na pagbabanta, magkakaroon tayo ng mas malaking posibilidad ng lumaki.
Narito ang ilang mga ideya para sa pag-aaral na kumuha ng tila mahirap panlabas na stimuli bilang mga hamon upang makakuha ng mas mahusay:
- Baguhin ang saloobin
Ang isang mahusay na paraan ay sa pamamagitan ng pag-obserba ng iba't ibang mga tao na nagkakaroon ng parehong katotohanan sa isang kabaligtaran o iba't ibang paraan mula sa kanilang sarili (na hindi lamang ang isa, o ang tunay at kung gayon, posible na baguhin). SOS
Ang pagkakaroon ng lakas ng loob at kababaang-loob na makapaghihingi ng tulong kapag ang isang kakaibang pangitain ay hindi natagpuan. Hanggang sa ang isang tao ay maaaring maglakas-loob na makita ang ibang mga krisis, ang mga konklusyon na maaabot nila ay palaging magkapareho, upang makita na may iba't ibang mga mata kinakailangan na humingi ng tulong mula sa mga may pasilidad upang maibigay ito. Pagsasanay, kasanayan at kasanayan
Upang lumaki ng mga krisis (kapwa panlabas at panloob) kailangan nating magsagawa ng mga bagong saloobin na napapanatili sa paglipas ng panahon. Ang isang mahusay na paraan upang magsimula ay ang pagsasanay sa mga ideyang ito nang hindi bababa sa anim na buwan. Maghanap ng mga halimbawa
Mayroong palaging mga tao sa paligid sa amin na na nangahas na gumawa ng hakbang na napakahirap nating makamit. Maaari silang magbigay ng inspirasyon sa amin, bagay na lamang upang simulan ang pagtingin sa paligid. Tumawa ka sa iyong sarili
Kinakailangan na hikayatin na isantabi ang kaakuhan na laging nagrereklamo at nakakaramdam ng pagkakasala at nagsisimulang tumawa sa kanilang sariling kawalang-hiya. Huwag maghintay para sa mga magic formula mula sa labas
Kinakailangan na gawin ang sumusunod na pagmuni-muni: "Ano ang aking bahagi ng responsibilidad na napunta sa ngayon?" Kung hindi ako tumatanggap ng responsibilidad sa aking mga aksyon ay hindi ako makawala sa aking personal na krisis dahil maaari lamang nating baguhin ang ating inaalagaan. Maghanap para sa mga nakagaganyak na konteksto
Upang makakuha ng isang puwang ng krisis, kinakailangan upang magsimula sa panlabas na konteksto. Ano ang katangian ng isang konteksto? Ang pisikal na kapaligiran, pag-uusap, pakikipag-ugnay sa kalikasan, bukod sa iba pang mga bagay. Kung ang mga konteksto kung saan ako nakatira ay hindi ang gusto ko, ano ang inaasahan kong lumikha ng mga bago? Kumonekta sa mga sensasyon
Ang parehong mga aktibidad sa sports at artistikong kumonekta sa amin sa mundo ng mga sensasyon. At kapag nasa isip tayo, ititigil natin ang pagiging nasa ulo (na kung saan ay nagpapanatili sa atin sa krisis). Kumilos ngayon
Nagpapahiwatig ito ng pagpapasya ngayon sa kung anong mga kongkretong aksyon na sisimulan ko ang isang landas ng paglago. Tulad ng sinabi ni Goethe: "Kung ano ang maaari mong gawin o mangarap maaari mong gawin, simulan ito. Ang katapangan ay may likas na kakayahan, kapangyarihan, at mahika. Simulan ito ngayon ». Basahin ang artikulong ito at masira ito!
Kung pagkatapos basahin ang mga ideyang ito, sila ay pinutol at na-paste sa ref, ang pinakamahalagang bagay ay nawawala: ang kasiyahan sa paggawa. Ang lahat ng ito ay tandaan ito at pagkatapos ay tulad ng pagpunta sa sayaw: upang tamasahin ang sayaw hindi mahalaga na mabilang ang mga hakbang ngunit masiyahan.
