Kakayahan, pag-ibig, kagalakan, kagalakan ang mga ahente na dapat palibutan ang ating kapaligiran. Sa halip, ang galit, poot, paghihiganti, bukod sa iba pa, ay dapat ding mawala sa ating lexicon. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Ang mga pang-araw-araw na kaganapan ay maaaring gumawa sa amin tumalon mula sa isang emosyon sa isa pa, hindi lamang madali, ngunit may mapanganib na mga epekto sa kalusugan ng ating katawan, balanse sa pag-iisip at kapayapaan sa espiritu.
Ang tao ay naghihirap mula sa pang-araw-araw na emosyonal na pagbabago sa bahay, bus, paaralan, opisina, istadyum, restawran, kahit saan at sa lahat ng oras, 24 na oras sa isang araw. Napatunayan na kahit na natutulog tayo, ang aming mga kasaping estado ay naapektuhan ng mga ahente ng lahat ng uri.
Hindi makontrol ang emosyon. Hindi mo mapigilan ang naramdaman mo o ititigil ang pakiramdam, ngunit maaari mong pamahalaan ang mga ito, iyon ay, maaari mong singilin ang mga ito, sa mga kahihinatnan na nagagawa ng mga pag-uugali ng mga emosyong iyon para sa iyo o sa iba.
Kapag matalinong pinamamahalaan mo ang iyong damdamin, epektibong ginagamit mo ang kapangyarihan at kalooban. Kung wala ang kapangyarihang iyon, nasa awa tayo ng emosyonal na debauchery at, dahil dito, nagkakamali tayo sa buhay.
Ang kalooban ay ang switch na nagbibigay-daan sa iyo upang maisaaktibo ang tugon at isara ang reaksyon: iyong desisyon ang buhayin o hindi. Kapag ang kalooban ay nasa, ikaw ang master ng iyong mga aksyon, iyon ay, tumugon ka. Kapag ang kalooban ay patayin, ang iyong mga aksyon ay mga masters ng sa iyo, iyon ay, gumanti ka.
Kapag nagpapatakbo ito, ang kalooban ay magdadala ng dahilan at budhi upang gumana upang gabayan ang iyong mga saloobin, at sa pamamagitan nito, ang iyong mga aksyon.
Ikaw ang magpapasya kung ano ang tugon na ibibigay mo sa kaganapan na nakakasakit sa iyo. At hindi ito nangangahulugan na mawala ang iyong mga damdamin, ito ay lamang na pinamamahalaan mo ang mga ito nang may katalinuhan.
Kapag ang kalooban ay hindi gumana, hindi ka tumugon, ikaw ay tumutugon lamang. Pinapayagan mo lang ang iyong sarili na madala sa pamamagitan ng salpok, sa pamamagitan ng pagbuga, sa sobrang manipis na damdamin, nang hindi sinusukat ang mga kahihinatnan. Walang pamamahala, walang emosyonal na katalinuhan.
Ang intelihensiyang katalinuhan ay batay sa kalooban na bigyan ang ating sarili ng pahintulot upang maunawaan ang iba at pamahalaan ang aming mga emosyonal na proseso sa isang masigasig na paraan at sa isang malusog na salakay sa patuloy na paglaki.
" Ang kataas-taasang kaligayahan ng buhay ay ang pag-alam na ikaw ay mahal para sa iyong sarili o, mas eksaktong, sa kabila ng iyong sarili." Victor Hugo.
