Ang depression ay maaaring mailalarawan bilang isang estado ng pag-iisip kung saan ang pasyente ay nakakaramdam ng malungkot, malungkot at may kaunting pagnanais na isagawa ang mga aktibidad ng pang-araw-araw na buhay, ang pagkalumbay ay nauugnay sa iba pang mga damdamin ng pagkabigo, pag-abanduna at kakulangan ng pagmamahal, halo-halong may mapanglaw at pakiramdam pagkawala.
Ang depression ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng natitirang para sa matagal na panahon, kung saan maaaring mag-iba ang intensity nito, hindi masalimuot na mga sitwasyon ay maaaring magdulot ng banayad na pagkalungkot na may mahabang tagal at mababang lakas. Ang depression ay maaaring mangyari sa anumang oras sa buhay, ito ay ang tagal nito na ginagawang pathological, na humahantong sa tao na maging dysfunctional.
Ang mga sintomas na lumilitaw sa pagkalumbay ay una sa mga sintomas ng somatic dahil sa ilang partikular na kaganapan (pisikal), na lumilitaw bilang tugon sa stress na dinanas ng pasyente, ayon sa pamamahala na ibinigay sa sitwasyong ito ay ang pag-unlad at ebolusyon ng Ang parehong, sa paglaon ay may mga nagbibigay-malay na pagbaluktot na humantong sa isang maling paglilihi ng mundo at kung sino ang naghihirap dito.
Ang diagnosis ng pagkalungkot ay ginawa sa ilalim ng paglalahad ng lima o higit pang mga sintomas na inilarawan sa DSM VR, (Ang manu-manong rebisyon sa Mental Disorder 4., pag-uuri ayon sa tagal, kalubhaan at sintomas.
Mula sa talamak na depressive episode hanggang sa mga dysthymic na karamdaman na may higit na kinalaman sa mga karamdaman sa pagkatao.
Ang DSM-IV ay nagtatakda ng mga pangunahing katangian ng pangunahing nakaka-depress na episode sa ganitong paraan:
A. Para sa hindi bababa sa 14 na araw, halos araw-araw na pagkakaroon ng hindi bababa sa lima sa mga sumusunod na sintomas, kabilang ang 1. o 2. kinakailangan.
1. Nalulumbay na kalagayan.
2. Nabawasan ang kasiyahan o interes sa anumang aktibidad.
3. Dagdagan o pagbaba ng timbang / ganang kumain.
4. Insomnia o hypersomnia.
5. Pagkabalisa o pagbagal ng psychomotor.
6. Pagkapagod o pagkawala ng enerhiya.
7. Ang labis na damdamin ng kawalang-halaga o pagkakasala.
8. Konsentrasyon o mga problema sa paggawa ng desisyon.
9. Mga paulit-ulit na ideya ng kamatayan o pagpapakamatay.
B. Pagkagambala ng mga sintomas na may pang-araw-araw na paggana.
C. Hindi dahil sa mga gamot, gamot, o isang pangkalahatang kondisyong medikal (halimbawa, hypothyroidism).
D. Hindi nauugnay sa pagkawala ng isang mahal sa buhay na nangyari mas mababa sa 2 buwan na ang nakakaraan (maliban sa mga kaso ng markang pagkasira sa paggana)
Bakit nalulumbay ang mga tao?
Mayroong tatlong mahahalagang aspeto na naghahangad na sagutin kung bakit ang ilang mga tao ay mas madaling masugatan sa paghihirap mula sa ilang mga sitwasyon, problema o pathologies sa kanilang buhay. Ang mga kadahilanan na ito ay:
Predisposing: Tumutukoy ito sa genetic predisposition ng mga tao na magdusa ng ilang mga patolohiya o bumuo ng ilang kasanayan sa buhay. Ang kadahilanan na ito ay minana mula sa aming mga magulang at genetically na naka-encode sa DNA.
Mapagpasyahan: Ang salik na ito ay tumutukoy sa kapaligiran o kapaligiran kung saan nabubuo ang indibidwal, pamilya, paaralan at sosyal na bilog sa kanya, na nagbibigay sa kanya ng kaalaman at pagkaya sa mga estratehiya upang mabuhay. Ang kadahilanan na ito ay natutunan, pinagsama sa pamamagitan ng pag-unawa (alam natin) ng mga sitwasyon, (mga karanasan), na nagiging pag-aaral.
Trigger: Tumutukoy ito sa isang nakagugol na kaganapan na kumikilos bilang isang nag-trigger sa indibidwal at bumubuo ng isang partikular na tugon sa isang tiyak na sitwasyon. Kasama sa mga kaganapang ito ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, pagkalugi sa materyal, natural na sakuna, bukod sa iba pa. Narito kung saan ang mga diskarte sa pagkaya na nakuha ng indibidwal sa buong buhay niya na minarkahan ng dalawang naunang aspeto ay nalalaman. Mula doon lumitaw ang paliwanag kung bakit ang dalawang tao na ipinanganak sa parehong mga magulang (magkakapatid) ay kumilos nang iba sa buhay at kapag nahaharap sa mga katulad na sitwasyon.
Sa ganitong paraan, ang ilang mga tao ay nakakahanap ng iba't ibang mga paraan upang magpatuloy sa kahirapan, ang iba ay nababanat o iba pa dahil sa kanilang sariling mga kondisyon (biological aspeto) o kaalaman (kung ano ang natutunan nila sa kanilang mga magulang) ay nagpasya na mahulog sa pagkalungkot bilang tugon sa mahirap na sitwasyon.
Dapat nating malaman kung ano ang aming istraktura ay obhetibo, upang maghanap para sa mga kinakailangang tool upang maiwasan ang pagkahulog sa pagkalungkot, o kung huli na, humingi ng tulong sa propesyonal. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng psychologist at psychiatrist.
Tutulungan ka ng Psychologist na malaman ang iyong istraktura, pagkilala sa iyong mga lakas at kahinaan, kung ang iyong pagkalumbay ay isang kawalan ng pag-asa na natutunan mula sa panlipunang kapaligiran, mula sa iyong pamilya at dumaan sa mga henerasyon, oras na upang magamit ang mga tool na nagpapakilala sa kung saan sa iyong buhay na naimpluwensyahan nila ang mga aspeto na ito at tinanggal ang mga damdamin ng kalungkutan at pagkasira. Kung mayroon kang isang biological disorder sa antas ng mga neurotransmitters at biochemical decompensation, dapat mong ayusin ito sa gamot na ibibigay ng psychiatrist. Alternating sa psychological therapy na makakatulong sa iyo na matanggap ang bagong buhay na darating sa iyo.
Samakatuwid ang kahalagahan ng pagpunta sa isang angkop na propesyonal na nagpapakilala sa iyong sitwasyon, pag-iwas sa pag-asa sa gamot at palaging naghahanap upang mapagbuti ang kalidad ng buhay.
