Nawala mo ba ang ilusyon na mayroon ka para sa iyong ginagawa? Nararamdaman mo ba na medyo nasiraan ng loob, walang pag-unawa at hindi alam kung paano mabawi ang enerhiya at sigasig na dati mong nakuha sa iyong trabaho o negosyo?
Maaaring nawalan ka ng ilusyon dahil walang sinumang sumusuporta sa iyo at hangga't gusto mo ang iyong proyekto na naramdaman mong nag-iisa. Siguro ang nangyayari sa iyo ay sinubukan mo nang husto, nagsakripisyo ka ng mga bagay, naging 100% ka nang kasangkot ngunit hindi ka nakakakita ng mga resulta at hindi mo na alam kung ano ang gagawin. O kaya, kahit na ang lahat ay maayos, nawawala ka ng isang bagay. Mayroong talagang maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring nawalan ka ng pag-asa sa iyong ginagawa, maging sa iyong karera o sa iyong negosyo. Kaya ano ang maaari mong gawin tungkol dito?
1. Ipakita ang ilusyon.
Pinangalanan ko ito sa artikulo ng nakaraang linggo. Hangga't gusto mo ang ginagawa mo, may mga bagay na hindi mo magugustuhan nang labis at, bilang karagdagan, hindi ka maaaring mabigla araw-araw, 24 na oras sa isang araw. Magkakaroon ka ng masamang sandali, hindi ka mai-unmotivated ilang araw at magkakaroon ng mga bagay na hindi mo nais gawin. Ito ang buhay, ang tanong ay patuloy na magpatuloy kahit sa mga sandaling iyon, hindi iwanan ang unang pagbabago. Ang sumunod dito ay nakakamit ito, iyon ay isang napakahalagang bahagi ng tagumpay. Kaya itigil ang pag-iisip na kung wala kang ilusyon na ito ay isang bagay na mali, hindi kailangang maging ganito.
2. Suriin ang mga sanhi.
Kapag ang pagkabigo ay talagang nag-aalala sa iyo at alam mo na ito ay isang bagay na mas malalim, oras na upang suriin ang mga sanhi. Sa katotohanan kung ano ang mahalaga ay hindi gaanong dahilan, ngunit ang solusyon. Sa kasong ito, kung matukoy mo kung ano ang nagbago, na mayroon ka bago na wala ka ngayon, makakahanap ka ng solusyon nang mas mabilis (at mabawi kung ano ang mayroon ka dati). Kaya isipin, ano ang nagbago? Ano ang mayroon ka dati, kapag may pag-asa ka, na wala ka ngayon? Marahil ito ay na-stress ka at kailangan mo ng bakasyon, o naipasok mo ang isang nakagawiang yugto at maaaring gumamit ng mga bagong hamon, o na ang hindi mo na ginagawa ay napapasaya ka at oras na para sa pagbabago (kahit na sinisindak ka nito). Ano ang nawawala mo? Hanapin ito at hanapin ang solusyon.
Ang ilan pang mga kongkretong bagay na maaari mong gawin, depende sa iyong sitwasyon:
- Magpahinga, mag-disconnect mula sa lahat (walang social media o kumuha ng iyong laptop, hindi iyon pagdidiskonekta). Humingi ng suporta sa mga grupo ng mga kababaihan na may parehong pag-iisip, mga kaibigan, atbp Alamin ang isang bagong bagay na hindi nauugnay sa iyong ginagawa (Maaari itong magkaroon ng higit na higit na positibong impluwensya kaysa sa iniisip mo). Makasali muli ng 100%, pagsisikap na gawin muli ang mga bagay, pag-aalaga ng mga detalye, dahil bumubuo ito ng maraming motibasyon, sigasig at kasiyahan para sa isang trabaho na maayos. Ang isang trick na nabasa ko kamakailan sa Lifehacker blog, isipin na bibigyan ka nila ng pagtaas (o na ibigay mo sa iyong sarili kung ikaw ay nagtatrabaho sa sarili) at singil ka ng 300 euro sa isang oras. Isipin mo, talaga. Ano pakiramdam mo? Samantalahin ang pakiramdam at ilusyon na inaasahan ang mga bagay o maglakas-loob na gumawa ng iba pa. Huwag maliitin ang "mabilis" na uri ng damdamin na ibinibigay sa iyo.Ito ay tulad ng kapag bumaba ka sa isang magandang lugar ng pag-akit o kapag nagawa mo lang ang isang bagay na kapana-panabik, lumabas ka na nasasabik at puno ng enerhiya at lalo ka nitong pinangahas, kaya samantalahin ito.
Tandaan na normal na mawala ang ilusyon kung minsan, ang mahalagang bagay ay magtiyaga at maglagay ng solusyon kung nakikita mong nakakaapekto ito sa iyo. Walang nagsabi na madali ito.
