Ang pagtatrabaho mula sa bahay (tulad ng alam mo na!) Ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa pagtatrabaho sa iyong mga katrabaho sa paligid mo. Ang pagiging isang babae na nagtatrabaho nang nakapag-iisa, tulad ng kaso sa Virtual na mga Katulong, halimbawa, wala kang isang tao na pipilitin ka - kung gayon dapat mong pukawin ang iyong sarili.
Sa aking personal na karanasan, bilang isang Virtual Assistant (namumuno ako ng isang koponan ng mga VA at nagtatrabaho ako sa ilang mga kliyente at iba't ibang mga negosyo), Coach ng Virtual assistants, Asawa at maybahay at sa wakas, ngunit mula sa listahan ang pinakamahalagang bagay: Ina ng isa 2 at kalahating taong gulang na batang babae, masisiguro ko sa iyo na kung ano ang tumutulong sa akin na mapanatili ang katinuan habang nakamit ang aking pang-araw-araw na mga layunin, nagsisimula sa ugali ng SIMPLIFYING
Pasimplehin. "Ngunit bakit ito ay magiging kumplikado ?!" -tanong mo sa iyong sarili. Hindi kailangang maging! Pagkatapos ay magbabahagi ako ng ilang mga tip batay sa mga gawi na makakatulong sa akin sa araw-araw.
Dalhin ang iyong listahan ng dapat gawin. (Ang pagtingin lamang dito ay maaaring maging sanhi ng isang migraine, di ba? Huwag kang mag-alala - aalagaan namin ito!) Isaalang-alang ang mga sumusunod na diskarte:
1. Tanggalin ang lahat ng mga hindi mahahalagang gawain.
Tumutok sa mga mahahalagang. Pumili ng dalawa o tatlong pangunahing layunin sa bawat araw mula sa iyong listahan ng dapat gawin. Kapag nakamit mo ang mahahalagang hangarin maaari mong alagaan ang nalalabi sa hindi gaanong mahahalagang nakabinbin na gawain sa araw. Pangkatin ang 2 malalaking gawain sa isang panig at maliit na gawain sa kabilang linya. Suriin ang iyong mga layunin lingguhan.
Alam ko: tiyak na maiisip mo, "Tatlong araw-araw na gawain ?! Ngunit marami akong dapat gawin! ” Makinig - tiyak na hindi ka nakakakuha ng libu-libong mga gawain na mayroon ka, kaya ano ang punto ng pamumuhay kaya nabigyang diin? Kung unahin mo ang mga mahahalaga, ang iyong mga nakamit ay timbangin nang higit pa at mas madarama mo ang labis na pagkabigla.
2. Paano makilala kung ano ang mahalaga: ginagawang kilalanin ang mahahalagang prioridad.
Anong mga gawain ang nagdadala ng mas maraming timbang sa iyong propesyonal at personal na buhay? Ito ang mga mahahalaga. Alalahanin na ang mga "kagyat" na gawain ay madalas na wala sa labas ng ating mga sobrang pag-iisip. At kung minsan ang "kinakailangan" ay tumigil na. Masanay sa delegasyon kung maaari mong at sabihing hindi.
Tandaan din na ang anumang maliit na gawain ay mahalaga lamang kung makakatulong ito upang makumpleto ang isang mahalagang gawain.
Huwag matakot na tanggalin. Mahalagang piliin kung ano ang magdagdag sa iyong buhay sa nalalabi. Kontrolin. Maging maligaya at mas gumagana ka - at sa mas kaunting oras.
3. Isang gawain sa isang pagkakataon.
Ang maraming kakayahang nag-aaksaya ng enerhiya at nagkakalat ng lakas ng utak. Makamit ang iyong 2-3 mahahalagang layunin at ang natitirang bahagi ng iyong araw ay magiging magaan at nakakarelaks.
4. Bawasan ang iyong mga pagkagambala
Ang feed ng RSS, mga subscription sa lahat ng mga uri, aktibidad sa mga social network at forum, programa sa telebisyon, magasin at pahayagan na nabasa mo, mga programa sa chat, atbp. Limitahan ang iyong mga email account sa isa o dalawa at ang mga filter ng programa sa kanila upang maiwasan ang spam. Bawasan ang iyong pagkonsumo ng napakalaking impormasyon (aminin ito: ang karamihan ay mababaw. Pagkatapos ng ilang sandali, kahit na maisip ko ito!). Makakatipid ka ito ng mga oras. Kung nagsimula kang magtrabaho bago suriin ang iyong mga email, maaari mong mas madaling tumuon sa iyong mahahalagang gawain.
5. Bawasan ang iyong oras ng trabaho.
Panatilihin ang iyong katinuan at gumana nang mas mahusay. Magtrabaho nang maximum ng 8 oras sa isang araw. Maaari mong bawasan ang mga ito sa 6? Malaki. Kung maaari kang magtuon ng matindi sa iyong mga layunin sa loob ng ilang oras, magkakaroon ka ng natitirang araw para sa mga aktibidad na nagdudulot sa iyo ng pinaka-kaligayahan - ang iyong pamilya, mga kaibigan, palakasan, atbp.
Kung nahanap mo ang iyong sarili na mababa sa enerhiya, kumuha ng isang 15-20 minuto. (Ah, ang mga birtud ng pagtatrabaho mula sa bahay!) At madalas na magpahinga upang maiwasan ang saturated - mula 10, hanggang 20 minuto! Ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo; walang nakapirming tuntunin para sa lahat. Maglakad, mag-inat, limasin ang iyong isip, at lumayo sa iyong computer!
6. Ano ang tungkol sa trabaho? Alisin ang kalat!
Disorder ay distracting.Examples: Kung palagi kang nag-iiwan ng mga bagay sa parehong lugar, hindi ka gagastos ng oras para sa kanila. Turuan ang iyong pamilya na maayos. Alagaan ang lahat ng iyong mga error nang sabay-sabay, isa-isa. Gawin kung ano ang maaari mong sa pamamagitan ng Internet -Paybayin ang iyong mga perang papel, mag-log in sa iyong bank account. At kung magagawa mo, mag-upa ng isang tao na maaari mong i-delegate sa: paglilinis, pagluluto, pag-aalaga sa sanggol, paglalakad sa aso, mga tungkulin sa administratibo. Kung hindi ito posibilidad, isaalang-alang ang pagpapalitan ng mga gawain sa ibang tao.
Maaari silang mamasyal sa pag-aalaga ng mga bata, halimbawa, at sa gayon ay magkakaroon ka ng libreng gabi nang hindi kinakailangang mag-upa ng isang babysitter at ang iyong mga anak ay magkakaroon ng isang tao upang makipaglaro.
Kung ang lahat ng ito ay tunog napakalaki, simulan ang maliit. Ang paglikha ng mga gawi at paggawa ng maliliit na hakbang ay makakatulong sa iyong pakiramdam na makontrol at magpatibay sa mga nakagagawang pagbabago sa buhay na ito.
Patuloy akong magbabahagi ng higit pa tungkol sa paksang ito sa mga post sa hinaharap, at para dito inaanyayahan ko kayong ibahagi ang mga gawi at pamamaraan na nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na mga resulta pagdating sa pamamahala ng iyong oras at masiyahan sa iyong trabaho mula sa bahay.
Anong mga mapagkukunan ang ginagamit mo? Anong mga hamon ang nakakaharap mo kapag nagtatrabaho mula sa bahay?
Salamat sa iyo at nabasa namin sa lalong madaling panahon!
