Ang kawalan ng katiyakan ay ang kakulangan ng kaalaman, pag-aalinlangan, pagkalito, pag-aalangan o kakulangan ng katiyakan tungkol sa isang sitwasyon na maaaring maging interesado sa amin sa anumang oras. Ang kawalan ng katiyakan ay magkasama sa kawalan ng kapanatagan at madalas na nagiging sanhi sa amin na mag-freeze o makagambala sa aming mga pagpapasya at biglang baguhin ang aming mga plano. Nangyayari din ang kawalan ng katiyakan kapag may kakulangan ng pagkakapare-pareho sa impormasyong natanggap namin at nahihirapan tayong makakuha ng mga detalye o mas tumpak na impormasyon kaysa sa gusto natin.
Ang mga kakulangan sa impormasyong ito ay maaaring maglagay sa amin ng mga logro sa maaaring malaman o kilalang tungkol sa isang tiyak na sitwasyon na interes sa amin, na nakakaapekto sa aming malikhaing proseso at makabuluhang binabawasan ang hanay ng aming mga aksyon. Mayroong iba pang mga kahulugan ng kawalan ng katiyakan na maaari kong banggitin at ang mga ito ay lumapit mula sa isang pisikal, istatistika o kemikal na punto ng pananaw, ngunit lahat sila ay nasa pangkaraniwang paglikha ng isang pakiramdam ng "hindi mabalisa" sa mga tao.
Ang katiyakan ay kabaligtaran ng kawalan ng katiyakan at isa sa mga ahente na ginagawang mas madali para sa amin na masira ang mga paradigma, pinalalabas ang aming malusog na pag-usisa, at tinutulungan kaming ipatupad ang mga bagong pamamaraan upang maisakatuparan ang mga kinakailangang pagbabago at talagang pagsulong sa pagkamit ng aming mga layunin. Ang kawalan ng katiyakan ay pumatay ng katiyakan at hindi namamatay na lason para sa konsentrasyon.
Nasanay kami sa pakikinig na sa mga oras ng krisis ay nagiging mas malikhain kami ngunit nawawalan ng halaga, hindi bababa sa akin dahil kapag nasa krisis tayo ay nabibigyang diin at nag-aalala, ang ating antas ng pagbagay ay nadaragdagan ngunit sa mga kondisyon ng kaunting konsentrasyon. Sa mga sandali ng krisis tayo ay kumikilos nang may mga limitasyon at kapag kumilos tayo ginagawa natin ito nang may takot at kawalan ng kapanatagan. Walang sinuman ang maaaring sabihin sa akin na ito ay kapaki-pakinabang na kumilos batay sa takot at kawalan ng katiyakan.
Maaari nating tiyakin na kapag nasa harapan tayo ng kawalan ng katiyakan, ang kawalan ng ginhawa at pagnanais na makalabas sa sitwasyong walang katiyakan na iyon, naganap ang isang proseso ng pagbagay, ang pagnanais na makilala ang problema mula sa takip hanggang sa takip ay tumindi, upang magpasok ng isang bagong sitwasyon. control phase. Siyempre, ang isang estado ng pagtanggap ay gagawin na hindi magpapahintulot sa amin na kumilos nang may higit na konsentrasyon at tunay na pagtuon sa problema.
Tulad ng dati iniwan ko sa iyo ang 5 mga tip upang makitungo nang naaangkop sa kawalan ng katiyakan:
- Tanggapin na nahaharap tayo sa isang problema at na ilalagay natin ang lahat ng ating mga pagsisikap at lakas upang harapin ito. Tanggapin natin ang mga problema nang walang takot dahil ang takot ay isang karagdagang limitasyon. Sa sandaling napagtanto mo na ang mga bagay ay naliligaw, tanggapin na ang problema ay umiiral at kilalanin ito. Ang pagtanggap ng problema ay ang paglalagay ng mga kard sa talahanayan, naglalantad ng mga pag-aalinlangan sa bukas na hangin, at nagsisimula upang mangalap ng impormasyon sa remedyo.Tunay na umangkop sa mga hindi maiiwasang pagbabago na nagaganap. Nangangahulugan ito na kahit paano ay mai-unlock namin ang imahinasyon sa pamamagitan ng pagsira ng mga hulma. Alam namin na ang mga krisis, kahit na pansamantala, ay magbabago sa aming gawain nang walang pag-aalinlangan. Ang mga bagong bagay at iba't ibang karanasan na ganap na tinanggap ay may kapangyarihan upang mapayaman ang aming kapangyarihan ng walang malay na pagbagay,Bawasan nito ang ating panloob na pakikibaka at pagbutihin ang ating seguridad sa pamamagitan ng pagkilos. Ang bawat hakbang na ating ihahanda ay magiging matatag na mga hakbang patungo sa pagbuo ng isang mas mahusay na landas. Ang pagpapasya sa mga pagbabago ay nangangahulugang pagtanggap sa kanila nang may dignidad at pagsusuri sa sarili ang mga dahilan sa maraming mga sitwasyon na naging dahilan upang madama mo sa gitna ng kawalan ng katiyakan.Ipalagay ang iyong sarili sa ligtas at matalinong bantay upang kumilos kasama ang mga mapagkukunang mayroon ka. Kapag na-activate mo na ang iyong proseso ng mga wits na magkakaiba at manhid o naka-block na mga lugar ng iyong utak ay isasaktibo sa iyo. Ang isang paghahanap para sa paglutas ng mga ideya sa paligid mo ay walang pagsalang magsisimula. Huwag matakot na makipag-usap at muling pag-isipan muli ang iyong mga problema sa iba. Makakakuha ka ng mga bagong diskarte sa parehong problema, at ang kawalan ng katiyakan ay magkakaroon ng isang limitadong buhay.Tukuyin sa isang listahan kung ano ang maaari mong kontrolin at kung ano ang hindi mo pa makontrol. Kapag tapos na ang ehersisyo na ito, ang impormasyon tungkol sa problema ay magsisimulang magkaroon ng pagkakapare-pareho, ang lahat ay unti-unting mesh sa proseso ng paglutas. Sa pamamagitan ng isang maayos na listahan ng mga pag-aalinlangan at pagkaligalig na nagpabalik sa iyo sa kawalan ng katiyakan ay aalisin. Ang katiyakan ay magsisimulang magtagumpay nang mas mahaba sa iyong mga ideya at mas madarama mo ang kumpiyansa. Gamit ang listahang ito, gawin din ang ehersisyo ng tatlong mga senaryo: ang pinakamasama, ang regular at pinakamaganda sa lahat. De-stress sa mga aktibidad maliban sa karaniwang mga na nagbibigay-daan sa iyo upang limasin ang iyong isip at makakuha ng konsentrasyon sa paglutas ng mga problema. Magsimula sa pagkawala ng takot na bigyan ang iyong sarili ng "i-pause" dahil papayagan ka nilang huminga at oras na kinakailangan upang makuha muli ang iyong mga bearings.Ang mga break ay mahusay upang labanan ang stress, makakatulong sila hindi lamang upang matuklasan ang pinagmulan ng maraming mga kawalang-katiyakan ngunit upang ipatupad ang mga solusyon pati na rin maiwasan ang pagkahulog sa mga sitwasyon sa gulat.
Sa wakas, nagpaalam ako, na binibigyang diin na sa kabila ng katotohanan na ang mga Venezuelan ay hindi dumaan sa isang krisis at napapaligiran ng mga elemento na nagdudulot ng kawalan ng katiyakan, kami ay naging mas matagumpay, pambihirang mga nakikipaglaban at nangunguna sa paglutas ng mga problema. Walang Venezuelan na hindi nakakahanap ng mapanlikha at tamang solusyon sa mga problema. Hindi mahalaga kung sila ay pangkalahatan o kolektibo sa kalikasan, nang walang pagiging isang problema sa bansa o personal. Alam namin na maaari nating labanan ang kawalang-katiyakan hindi lamang sa mga plano ng pagkilos ngunit may optimismo. Magkaiba tayo dahil inaatake namin ang mga problema batay sa aming mga pagpapahalaga at ang aming tunay na karanasan sa Creole ng mga bagay.
Inaanyayahan ko kayong basahin ito at iba pa ng aking mga artikulo na inilathala sa pahinang ito na may sanggunian sa paksa ng: Pinagsasama ang Adversities, Commitment, Generosity, Resentment at Humanity sa mga tao.
