Isa ka ba sa mga nagsisimula ng maraming mga proyekto na nasasabik at pagkatapos ay iwanan ang mga ito sa kalahati ng puso? Ang ilang mga mambabasa ay sumulat sa akin na nagkomento na maraming mga bagay ang nagsisimula ngunit na hindi ito nagtatapos, na nawala kaagad ang kanilang pagganyak, maging nasiraan ng loob at tinalikuran.
Kung sa palagay mo nakilala, huwag mag-alala, hindi ka lamang isa. Ang mahalagang bagay ay matukoy mo kung ano ang sanhi ng pag-uugali na iyon, na kung saan ay isa pa ring anyo ng self-sabotage na pumipigil sa iyo na makamit ang iyong mga layunin at matagumpay na maisagawa ang iyong mga proyekto.
Narito ang nangungunang apat na mga kadahilanan kung bakit hindi mo natapos ang sinimulan mo (mga solusyon sa ibang pagkakataon):
1. Wala kang pasensya at gusto mo ng mabilis na mga resulta
Isa ka ba sa mga taong walang pasensya na, kung wala silang mabilis na mga resulta, inaiwan ang proyekto sa kamay? Ang pagkakaroon ng kaunting pasensya ay laganap na sa ngayon at sa kasamaang palad mahirap baguhin (mula sa karanasan sinabi ko ito). Ngunit mahalaga na baguhin mo ang iyong diskarte kung nais mong makita ang mga pagbabago at mga resulta at, higit sa lahat, kung nais mong makaramdam ng kasiyahan sa iyong mga proyekto. Kung magpapatuloy ka tulad ngayon, ang tanging bagay na makamit mo ay ang pagkalat, hindi makakuha ng mga resulta at, sa huli, nakakaramdam ng pagkabigo at kahit na walang kakayahan, sa paniniwala na hindi mo kayang tapusin ang mga bagay.
2. Hindi ka nagplano ng mabuti
Nagsisimula kami mula sa katotohanan na alam mo ang gusto mo at nakuha mo na ang mga unang hakbang, ngunit lampas na, tapos na ito. Ang problema ay, wala kang isang hakbang-hakbang na plano na may mga layunin, deadline, at maliit na pang-araw-araw na pagkilos na dapat gawin. Maraming beses ko nang sinabi ito, nang walang plano, hindi ka makakakuha ng napakalayo.
3. Hindi ka nakatuon
Tunay na nauugnay sa nakaraang punto. Dahil wala kang plano, nagkakalat ka, iniwan mo ang mga bagay sa kalahati, nag-aaksaya ka ng oras, nagtataka ka kung ano ang gagawin ngayon, sa halip na sundin ang isang serye ng mga naunang naisip na mga hakbang na makatipid ka ng oras at magpapahintulot sa iyo na maging nakatuon, kumilos at, para sa Sobrang, kumuha ng mga resulta.
4. Hindi ito ang gusto mo (ito ang dapat mong gusto)
Nabanggit ko na ito dati, kapag ginawa mo ang nais mong "dapat" sa halip na gusto mo, nangyayari ang panloob na dibisyon at tinatapos mo ang pagsabotahe kahit anong gawin mo; marahil sa dahilan na wala kang mga resulta o na wala kang pag-iisip o kung ano ang nasa isip, kapag ang katotohanan ay hindi ka interesado sa proyektong iyon.
Anuman ang iyong dahilan o sitwasyon ay may isang bagay na maaari mong gawin upang ayusin ito:
Lumikha ng isang plano sa pagkilos. Pangunahin, ang unang hakbang na dapat gawin; na may maikli at pangmatagalang mga layunin, na may isang deadline at paghati sa bawat layunin sa maliliit na aksyon na madali mong maisagawa.
Kung nais mong makamit ang mabilis na mga resulta, subukang unahin ang mga pagkilos na magbibigay sa iyo ng mas mahusay na mga resulta. Para sa mga ito kailangan mong gumawa ng aksyon din mabilis na nag-iwan ng mga takot at pag-aalinlangan sa tabi, ngunit ito ay kung ano ang makakakuha ka ng mga resulta na mag-udyok sa iyo at hikayatin kang sumulong.
Ang pagkakaroon ng isang dahilan upang maisakatuparan ang proyekto, isang dahilan na kapag nahihina ka o nagdududa ay makakatulong sa iyo na magpatuloy sa pagpunta.
Kilalanin ang iyong mga nagawa. Ang isa pang kadahilanan kung bakit hindi mo natapos ang nagsisimula ka ay dahil hindi ka nakakakita ng paggalaw, hindi mo nakikita ang pag-unlad. Kaya't mahalaga na kilalanin mo at gantimpalaan ang mga nagawa, na tanungin mo ang iyong sarili araw-araw, "Ano ang nagawa ko ngayon na maaari akong ipagmalaki?" Bibigyan ka nito ng isang pagganyak na magpatuloy upang magpatuloy.
Bukod doon, isipin na sa buhay na ito kailangan mong maging matatag at masipag, ang mga bagay ay hindi naibigay o nakamit nang walang pagsisikap. Maaaring makakita ka ng isang taong matagumpay at naisip na espesyal ang isang tao o naging masuwerteng; Ngunit ikaw ay mali, kung ano ang mayroon siya ay tiyaga at trabaho. Sa nabasa ko kamakailan, ang isa ay tumitingin sa tagumpay ngunit hindi sa sakripisyo sa likod nito.
Kaya alam mo na ngayon, tumigil na isipin ang gusto mo, gawin ang apat na mga bagay na nabanggit ko lamang at palibutan ang iyong sarili sa mga taong sumusuporta at naghihikayat sa iyo. Makikita mo na sa ganitong paraan maaari mong tapusin ang mga bagay, may mga resulta at, pinaka-mahalaga, huwag magmalaki at nasiyahan sa iyong ginagawa.
Paano kung? Nakikilala mo ba ang alinman sa mga puntong ito?
