Logo tl.artbmxmagazine.com

4 Mga tip upang madaig ang paglaban upang magbago

Anonim

Maraming mga beses ang isa sa mga pinakamalaking hadlang pagdating sa paggawa ng isang pangunahing pagbabago, o panganib na gumawa ng ibang bagay, ay ang kawalan ng katiyakan o, partikular, takot sa kung ano ang maaaring mangyari, hindi magagawang upang madaig ito, at pagkabigo. Ang problema ay ang kawalan ng katiyakan ay palaging pupunta doon (maliban kung mayroon kang isang kristal na bola). Kaya ang tanging paraan upang malampasan ito ay upang baguhin ang iyong paraan ng pag-iisip at pagkilos. Iyon ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga nakakakuha ng nais nila o hindi bababa sa subukan, at sa mga walang ginagawa, ang iba't ibang paraan ng pagkakita ng mga bagay.

Siyempre ang pagbabago ng iyong pang-unawa sa mga sitwasyon ay hindi napakadali, ngunit bakit hindi sisimulan ang pagtingin sa mga bagay mula sa ibang pananaw. Halimbawa:

1. Pagpapasya. Sa halip na ma-stress at mahuhumaling sa perpektong desisyon, bakit hindi mo isinasaalang-alang ang paggawa ng desisyon na gagawin mo, magiging mabuti ito, dahil nakaya mo ang resulta. Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay umaangkop sa lahat, at sa maraming mga kaso, maaari mong baguhin ang iyong isip. Hindi ba mas nakapagpapasiglang na isipin na anuman ang mangyari ay makakakuha ka ng isang magandang bagay at samakatuwid hindi ka kailanman gagawa ng maling desisyon? Ang ginagawa mo ay tumanggap ng buong responsibilidad para sa iyong buhay at tanggapin na ikaw ay may pananagutan sa mga bagay na nasa iyong kamay ay maayos at higit sa lahat, na responsable para sa iyong saloobin.

2. Mabuhay sa kasalukuyan. Kamakailan ay binabasa ang libro na "Ang kapangyarihan ng ngayon" ay labis akong sinaktan ng isa sa kanyang mga parirala: " Huwag hayaan ang nakaraan na papangitin ang iyong pangitain sa kasalukuyan." Totoo nga na sa maraming beses na nabubuhay tayo sa nakaraan, naalala ang masamang karanasan, trauma o takot, at ito ang nakikita mo sa kasalukuyan na may iba't ibang mga mata, ang mga nakaraan! Kaya't tumuon sa kasalukuyan, ang taong naroroon mo ngayon, hindi kung ano ka o dati.

Gayundin, huwag hayaang mag-alala ka sa hinaharap, dahil wala kang isang kristal na bola at hindi mo alam kung ano ang mangyayari. Syempre hindi madali, di ba? Kung ano ang gusto naming asahan ang mga bagay (at may masamang resulta, syempre) at mag-alala, sa gayon maraming beses na hindi nila ito naganap. Tumutok sa magagawa mo ngayon at palayain ang iyong sarili mula sa hinaharap. Tulad ng nabanggit ko dati, marahil ang ideya na, kahit anong mangyari, ikaw ay magiging ganap na may kakayahang hawakan ang mga kahihinatnan. Napagtanto ang kahalagahan ng pariralang iyon, kung alam mong may kakayahang makaya, ng pagtugon nang mabuti sa anumang kalagayan, bakit matakot? At ang katotohanan ay ikaw, o kung hindi, hindi magkakaroon ng maraming mga kaso ng mga tao na pagtagumpayan kung ano ang tila hindi masusukat. Kahit na sa mga pinakamahirap na oras nagagawa nating ilabas ang pinakamahusay sa ating sarili.Huwag mawalan ng pananaw.

Iniiwan ko sa iyo ang isang pariralang nabasa ko sa Twitter (mula sa @soloquotes) "Ang bawat kuwento ay may masayang pagtatapos… Kung hindi ka masaya, kung gayon hindi ito ang pagtatapos."

3. Tumigil sa paghihintay ng isang bagay o isang tao na mailigtas ka. Maraming mga tao ang nabubuhay na umaasa na sa isang araw ang isang bagay o isang tao ay magbabago ng kanilang buhay para sa mas mahusay, at habang naghihintay sila sa araw na iyon, sinasayang nila ang kasalukuyan. Nais mo bang makuntento sa iyong buhay, makamit ang iyong mga layunin, masiyahan sa mayroon ka? Kaya, itigil ang pag-iisip na darating ang mga ito upang kunin ang iyong mga kastanyas sa apoy at magsimulang mangalaga sa iyong buhay. Ang paglalagay ng iyong buhay sa mga kamay ng isang bagay o isang tao ay hindi magandang ideya, mas kaunti kung hindi mo alam kung darating ba ito. At kung ginawa ito, mas kasiya-siya na gawin ito sa iyong sarili, hindi ba? Kung nais mong makita ang mga pagbabago, oras na upang bumaba sa negosyo.

4. Tanggapin ang kabiguan at pagkakamali bilang bahagi ng buhay at isaalang-alang ang mga ito ng isang hakbang na malapit sa pagkamit ng iyong mga layunin. Hindi ito mahirap na tila, natututo ka mula sa lahat, at kahit na ito ay isang bagay na sinabi, ito ang katotohanan!

Ano ang gagawin mo nang kakaiba kung naisip mo sa ganitong paraan?

4 Mga tip upang madaig ang paglaban upang magbago