Logo tl.artbmxmagazine.com

10 malusog na kasanayan upang mas mahusay na mag-aral

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Kung para sa iyong sarili, para sa iyong mga anak o para sa sinumang kilala mo at kasangkot sa isang gawain sa pag-aaral, ang mga tip na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo.

1.- Pumili ng isang mahusay na puwang para sa pag-aaral.

Ang isang kalmado, tahimik at maayos na lugar, mas mabuti na natural, ay makakatulong sa atensyon sa studio.

2.- Hawakin ang iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral.

Mayroong mga pamamaraan para sa pagpapabuti ng pagganap. Salungguhitan, balangkas at buod. Ang unang pagbasa ay nakatulong sa iyo na maunawaan ang pangunahing ideya at istraktura. Pagkatapos ito ay tungkol sa pagbabasa sa tulong ng mga salungguhitan. Sa wakas, buod ng kung ano ang iyong pinag-aaralan at gumawa ng mga compartementalized na mga diagram upang maisalarawan ang mga konsepto.

3.- Gumamit ng komprehensibong memorandum at mga panuntunan sa mnemonic.

Gumamit ng maikli at madaling tandaan na mga parirala upang ang proseso ng pagsaulo ay hindi kumplikado. Gumamit ng mga parirala na nagbubuod sa maximum at mga asosasyon na magdadala sa iyo sa bawat isa.

4.- Iwasan ang stress at negatibong kaisipan.

Ang pagsuspinde ay hindi isang trahedya ng tao, palaging mayroong isang pagpipilian upang aprubahan. Kung nakatuon ka sa mga negatibong kaisipan ay kakailanganin ng mas maraming oras upang tumuon sa totoong gawain: pag-aaral at kasiya-siyang kilos ng pag-aaral.

5.- Magpahinga nang maayos, nang walang pagbabago sa mga gawi sa pagtulog.

Ang perpekto ay ang pagtulog sa pagitan ng 7 at 8 na oras sa isang araw, nang hindi nagiging sanhi ng mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog. Ang pahinga ay kinakailangan bawat 50 minuto ng buong konsentrasyon. Kinakailangan na maiwasan ang pag-aaral sa gabi, kahit na ito ay ang araw bago ang pagsusulit, dahil sa susunod na araw ay hindi sila gaganap.

6.- Huwag abusuhin ang kape, malambot na inumin na may caffeine at iba pang mga stimulant.

Bagaman makakatulong ito upang maging mas malinaw sa anumang naibigay na oras, sa katagalan ay mas nakakapagod. Bilang karagdagan, binabago nito ang mga nerbiyos. Tulad ng lahat sa buhay, ang labis na nakakapinsala.

7.- Iwasan ang pagkonsulta sa mga tala bago ang pagsusulit.

Maliban kung napakahalaga nito, iwasang magalit sa pamamagitan ng pagtingin sa mga tala bago ang pagsusulit. Ang pagtaas ng mga pagdududa at sa huli, ito ay kontra-produktibo. Ang kaalaman na nakuha ay nasa iyong ulo at natural na dumadaloy.

8.- Alamin na idiskonekta at makapagpahinga.

Ang mga pahinga sa pahinga at pagdiskonekta ay ganap na kinakailangan. Ang pagdidilig sa isip gamit ang data ay negatibo para sa aming mga interes. Samakatuwid, matutong hanapin ang iyong puwang sa pagrerelaks, upang idiskonekta at hanapin ang iyong oras sa paglilibang at pag-uunawa. Mayroong mga kapaki-pakinabang na pamamaraan sa pagsasaalang-alang na ito.

9.- Mula sa higit sa mas kaunting oras kapag kumukuha ng pagsusulit.

Pinakamainam na magsimula sa mga tanong na mas kilala at iwanan ang pinakamahirap na mga kasagutan hanggang sa huli. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng seguridad at hindi ka kakulangan ng oras upang sagutin ang mga tanong na higit mong nalalaman.

10.- Huwag ihambing ang mga sagot sa ibang mga kaklase.

Kapag natapos ang pagsusulit, karaniwan na ihambing ang mga resulta, labis na kasanayan, dahil hindi ito magbabago ng resulta. Ito ay may kaugaliang maguluhan ang mag-aaral at mabalisa sila kung hindi tumutugma ang mga sagot. I-save ito!

10 malusog na kasanayan upang mas mahusay na mag-aral